Мне 30 лет, у меня первая беременность, срок 10 недель. Проблема в следующем: нервничаю по каждому пустяку, с мужем стали часто ссориться, причем повода так такового- то нет, чуть что- сразу в слезы. Помогите советом, что делать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
При беременности частые перепады настроения вполне нормально, это вам надо пить валерьянку, пустырник или настойку пиона, эти мягкие успокоительные помогут сгладить сильные перепады. Больше спать, гулять, тихая спокойная музыка. Могу дать собственный рецепт, прислониться к стене, затылком, плечами, ягодицами и пятками, закрыть глаза и представить себе что то очень хорошее и доброе, потом отойти от стены на 5 шагов и каждым шагом представить себе как с вас падает вода. потом открыть глаза, встряхнуться как кошка и пойти делать дела. мне лично помогает отлично. у меня уже вторая беременность, поэтому опыта много. удачи вам.
Перво на перво возмите себя в руки. Все это пройдет и вам самой будет смешно об этом вспоминать. Слава Богу у моего мужа хватило терпения пережить этот период. А вот себе я сделала проблему. У меня началась мазня, вот после нее- то я и приказала самой себе забыть о своих нервах. Читала массу анекдотов и любимые книжки. Не в коем случае не драмы. Мужу так и сказала, что от его любви к нам зависит многое . Ведь как я понимаю в большенстве случаев женщине хочется на много больше понимания и внимания, а мужчины не понимают этого. Они сами еще не подготовились к тому, что скоро будут папами. Это кризисный период для многих семей. Не отчаявайтесь, уже через 2- 3 недели это должно пройти. Можно попить валерьянку.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!