день добрый, не знаю к кому обратиться. мне 28. впервые получил 4 дня назад лёгкий солнечный удар на пляже(резкие боль и шум в голове, жажда, заторможенность, бледность - - скрылся в тень, прикладывал холодные мокрые полотенца, пил по возможности газировонную воду, сок - через пару часов как бы всё нормализовалось, только аппетит слабый и на холодное тянуло). алкоголя не употреблял как до, так и после. а на следующий день долго спал, а как проснулся - голова большая и ватная, пить хочется, движения заторможены, слабость. тоже самое повторилось и через день. обкладывал голову полотенцами, смоченными холодной водой, много пил, ел мороженое и постоянно проветривал помещение, на улицу не ходил. выпил активированного угля. на 3- й день измерил t - 37 плюс минус. сегодня уже как 4- й день. вроде чуть легче, но t примерно такая ж (точно не повышается), голова туманная, плохо переношу тепло и яркий свет, "сушит" и выборочный аппетит (всё холодное, овощи, мороженое, апельсин. сок). вот выпил 2 таблетки валерьяны. что мне ещё сделать ? это нормальные последствия и сколько это будет продолжаться (хоть я и в отпуске)? заранее благодарю за каждый ответ.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!