Добрый день!
Мне нужно восстановить костную ткань после ортодонтического лечения. Хирурги- Стоматологи ещё как то давно говорили пить кальций. Вы не знаете какой именно? Пью кальций д3 никомед форте ок 1. 5 мес, но может есть ещё какой более эффективный препарат, который используется именно для восстановления костной ткани зубов (дёсен, не знаю как правильно. .. )
И ещё, какие продукты содержат наибольшее количество кальция?
Спасибо