Чем отличается L триптофан от 5 гидрокситриптофана? В Беларуси L триптофан стоит ~1$, а 5 гидрокситриптофан можно купить только как БАД за ~35$. Намного ли эффективение 5 гидрокситриптофан. L триптофан пил курсом, выраженного эффекта не заметил.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
нашел на сайте, сам не знаю
http://www.hudeem-tut.ru/triptofan
Триптофан (L-триптофан)
L-триптофан - аминокислота, поступающая в организм с пищей. В организме человека она превращается в серотонин - соединение, производимое в головном мозге, необходимое для хорошего настроения, тонуса и работоспособности. Цикл превращения можно представить следующим образом:
http://www.hudeem-tut.ru/triptofan
Триптофан (L-триптофан)
L-триптофан - аминокислота, поступающая в организм с пищей. В организме человека она превращается в серотонин - соединение, производимое в головном мозге, необходимое для хорошего настроения, тонуса и работоспособности. Цикл превращения можно представить следующим образом:
L-триптофан -> 5-гидрокситриптофан -> серотонин -> N-ацетил-серотонин -> мелатонин.