Уважаемый доктор! Мне 23 года, по профессии я программист. У меня побаливают суставы пальцев рук при сгибании, а также при вращении рук похрустывают запястья. Кроме этого, недавно начали немного побаливать и похрустывать коленки (есть комбинированное плоскостопие). Что это может быть, и что Вы мне посоветуете? Спасибо!
Стельки я ношу, подобраны ортопедом.