Здраствуйте! Мне 34 года, вес большой (90 кг. при росте 165). Все лето бегал, 2- 3 раза в неделю, по 0, 5- 1 часу. Еще работал на "растяжку". Сбросил ок. 5 кг, но стало болеть колено, только когда встаю "с корточек" или из низкого кресла. Боль резкая, до вскрика. Локализация - внутри сустава, не связки. Что посоветуете, если не сразу бежать к специалистам?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!