Скажите пожалуйста
Сейчас меня вот что беспокоит
У меня все время после сна или неловкого движения то клинит шею то голова ркужится
в итоге ее приходится по сто раз "вправлять" у мануальных терапевтов
Иногда изометрическим напряжением я на нее надавливаю она издает громкий щелчок и становится все в порядке
Кстати щелкают абсолютно все суставы в теле
от позвоночника и стоп до крупных суставов
При этом я с детства ни разу не могу подтянуться и могу отжаться всего 10 раз (стыдно говорить но так меня воспитывали что мол мускулатура вовсе ненужна)
Сейчас занимаюсь в спортзале делаю изометрические упражнения дома но шея как была "разболтаной так и осталась"
ПС
В шее есть протрузия 2 мм в С6- С7
Кстати если это имеет значение то мне 21 год отроду
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!