Уважаемая Лена, пробуйте танцевать как можете и как умеете до появления обильного пота. должно появиться ощущение радостного расслабления. Судя по той скудной информации которая поступила от Вас, Вам не хватает движения, и кроме того присутствует обилие ненужных или мало нужных забот, иначе связки были бы эластичными и суставы не хрустели бы. С уважением Соломатов В. Г.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!