Уважаемые Господа,
У меня с детства "хрустел" при ходьбе один из голеностопных суставов, я не обращала на это внимания. В последние несколько месяцев появились хрусты и в других суставах (колени, спина, шея). Стоит ли обратить на это внимание, сходить к врачу? Если да, то к какому специалисту? Заранее большое спасибо за ответ.
1. хондропротекторы (берите хондролон - он дешевле всех);
2. снижение веса (если есть излишек);
3. физические упражнения, направленные на укрепление мышц и связочного аппарата фиксирующих сустав (лучше прокосультироваться со спортивным врачом - у них большой опыт в этом вопросе);
И, если у Вас действительно гипермобильность, нельзя прыгать и бегать. В общем - исключите ударные нагрузки на суставы.
Посмотрите: http: // giduv. baikal. ru/ Mirrors/ medgazeta. rusmedserv. com/ 2000/ 14/ nau. htm