Добрый день. Три месяца назад начало увеличиваться выпадение волос, а последние пару месяцев - просто плакать хочеться, около 100 длинных волосин при каждом расчесывании. Ни питание не меняла, ни стрессов не было. Решила, что у меня недостаток Кальция, так как молочные продукты я совсем не ем уже лет 8 ( кусочек твердого сыра в три дня - максимум).Начала принимать Кальций Никомед (уже 3 недели) - результат появился только на ногтях, заметный. А волосы также лезут. И еще (до приема Кальция) как-то внезапно стала сухой и шелушащейся кожа в зоне декольте ( аж чешется). С чем это может быть связано? (добавлю, что гемоглобин у меня всегда был низкий - 100. Аллергии нет никакой.И относительно дефицита витаминов - раньше я принимала Прегнавит во время двух беременностей - возможно был какой-то запас, а сейчас возможно недостаток, хотя стараюсь питаться полноценно, ну кроме молочных продуктов)