слышал, что наличие прыщей, ургей и всякой пакости зависит от питания. Так вот не могли бы Вы порекомендовать это самое "правильное питание"? .. т. е. что следует есть, а что не следует. .. так, например, шоколад и газ. воду, как я знаю, употреблять не следует. .. а что еще? ..
и какие средства против борьбы с прыщами можете посоветовать? .. (именно для борьбы, а не профилактики! ). ..
спасибо за все. ..
Сергей.