Уважаемая Вера Игоревна! Скажите, пожалуйста, с чем правильнее на ночь принимать ретинола пальмитат (100-200 МЕ при кожных заболеваниях, терапия при экземе), с кефиром или с молоком? Какую жирность продукта при этом рациональнее выбирать, классическую 3,2% или поменьше (2,5%, 1%)? Целесообразно ли принимать параллельно витамин Е? И в том случае, если он принимается, то правильнее будет его употреблять одновременно с ритонола пальмитатом на ночь (с кефиром, молоком), или же в утренние часы? Заранее спасибо!