мне 16. у меня нет настоящих друзей. мне сложно общаться. часто раздражаясь и кричу. иногда так кричу что как рыба открываю рот без единого звука. часто плачу. по любому поводу. так часто плачу что щеки покрываются пятнами. это аллергия на соль. постоянно думаю о жизни. о душе. я недавно поняла что нахожусь внутри своего тела. я это такое существо у которого есть оболочка - физическое тело. хотела расстаться с оболочкой путем выхода в астрал. не вышло.страшно. я осознала себя как нечто глубоко в другом мире. когда какие то проблемы то ухожу в другую реальность просто как будто задумываясь.это смесь моего воображения и другого существования. там хорошо. легко становится. я читала что некое состояние "душа" ярко выражено у психически ненормальных. но я впринцепи здорова. стараюсь никому не рассказывать о вопросах которые меня мучают.
еще у меня есть фобия больниц, шприцов, игл. и проблемы с потребление еды о которых я уже писала на этом сайте.
помогите понять как справиться с чувством отстраненности от тела, преследованием чувства нереальности в этом мире. и сдержать яркие эмоции