banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

22:25 11-05-2005 / Слава, обратиться

Уважаемый доктор.
Я испробовал на себе "кремлёвскую диету", т. е. малоуглеводную. Результат - потрясающий. За месяц ушло 10 кило. Но уже почти месяц вес не двигается ни на грамм, несмотря на продолжение диеты и усиленных физ упражнений. А надо ещё бы 10 кило сбросить. Что делать?

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 13:33 12-05-2005 Лина, обратиться
Когда человек не ест углеводов то организм теряет в основном воду и быстро достаточно а когда вы худеете на 150- 200гр то это уже потеря жиров идет. У всех этот процесс идет по- разному.
# 15:37 12-05-2005 Галина, обратиться
Между прочим, максимально такую диету можно держать только 10 дней (стандартный срок - неделя). Иначе неизбежны, как минимум, серьезные проблемы со стороны ЖКТ, поскольку эта диета практически лишена пищевых волокон и не сбалансирована по витаминно- минеральному составу. Стабилизация веса означает, что у Вас перестроился обмен и Вы расходуете потребляемые жиры, которые в "кремлевке" практически не ограничены. Если Вы себя любите, отказывайтесь от нее с переходом на маложирное питание, это физиологичнее. И еще, 10 кг за месяц - почти наверняка птоз (опущение) внутренних органов, а вот это уже навсегда - растянутый связочный аппарат сам не восстанавливается : (

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru