Добрый день! Никак не могу похудеть. Я днем ем овощи, фрукты, ничего жирного, вечером стакан кефира, потом занимаюсь, делаю зарядку. И под ночь не выдерживаю и ем все сладкое что есть дома, а оно есть всегда, благодаря моим близким. А потом проклинаю себя за то что съела! Пыталась 2 пальца в рот засунуть, но ничего не получается. Обратно ничего не идет! Подскажите пожалуйста как это правильно делать, куда пальцы сувать? :) это я спрашиваю на редкий случай, если будет опять как сейчас. Наелась конфет до тошноты. Подскажите пожалуйстаааа! !!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!