Уважаемый доктор помогите! !! ! Я очень худая, (30лет), при росте 160 вешу 44кг. .. особенно ноги- спички, не могу носить короткое. .. .Как набрать вес? Читала про белковую диету, про всякие там биодобавки. типа гербалайф(чему наверное не стоит доверять), что посоветуете ВЫ, именно исходя из Вашей практики? ?? ?ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ! !! !!
и проблема не в том чтобы прибавить в весе,
а чтобы адресно нарастить объемы - это бодискульптура.