Здравствуйте! Увидела по ТВ, что с утра очень полезно съедать по 2 стол. ложки сухой овсянки (геркулес), но в Интернете везде пишут, что овсянку нужно заливать водой на неск. часов или варить. Будет ли эффект похудения и выведения шлаков и токсинов, если есть все- таки сухую овсянку, без воды? Спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!