Здравствуйте, я при росте 164 см. вешу 48 кг., а мне 21 год (на диете никогда не сидела и никогда себе не в чём себе не отказывала в плане еды). В принципе чувствую себя отлично при такой комплекции тела, но хотелось бы не много поправиться. Посоветуйте, можно ли как то повлиять на прибавку веса. или это от меня не зависит? Очень на вас надеюсь! Заранее СПАСИБО!