Здравствуйте! За помощью диетолога обращаюсь первый раз, т.к. сил моих уже нет. При росте 174 вес 78 кг, занимаюсь в спорт зале, но от него только становлюсь больше, а не преобретаю нужную мне форму. Что делать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
что-то кушать меньше. неужели так сложно самой догадаться. какой толк от аэробики, если днем ты столько жрешь, что бока все равно прибавляют в весе. сократи потребление каллорий до 1500-2000. почитай книжки, все просто.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!