Здраствуйте!После родов прошло 2 года поправилась на 25кг. Пыталась сидеть на диете,занималась спортом самостоятельно.Худею на 2-3 кг. а потом все возвращается.Как похудеть до родов весила 61 кг.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
не останавливаться.. Заниматься дальше спортом, по вечерам не есть, не есть вообще сладко жирное, замените на сухофрукты, фрукты. и вообще не объедаться лучше встать из-за стола чуток голодным.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!