Здравствуйте! Моей внучке 15 лет она весит 115кг. Её мать и отец тоже склонны к полноте! Подскажите пожалуйста рацион питания который подходил бы для неё что бы сбросить вес.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
дарья,движение и еще раз движение. Если позволяет здоровье тренажерный зал и убрать все мучное и сладкое.
Желательно после 18 не есть,вечерние прогулки от 3 до 5 км.
И обязательно посетить эндокринолога. Удачи!
Хорошо помогает цент Сайкова.
Желательно после 18 не есть,вечерние прогулки от 3 до 5 км.
И обязательно посетить эндокринолога. Удачи!