Здравствуйте. Крайне нуждаюсь в Вашей помощи! У меня проблема следующего характера. 3 года назад я родила сына. Поправилась на 20кг, а до беременности весила в пределах 55-57 кг при росте 160см. Перепробовала различные диеты. Походы в спорт залы не увенчались успехом. Недавно узнала что оказывается есть разница между аэробной нагрузкой и кардионагрузкой. Однако тренер по фитнесу этого не знает. Пробовала дробное питание, БАДы, препарат «линдакса»(только этот препарат позволил немного сбросить, но в нашем городе он чуть-ли не дефицитным считается). Недавно в одной передаче по ТВ я узнала что именно диетолог подбирает программу питания и физические нагрузки каждому пациенту индивидуально. В нашем городе к сожалению я не нашла такого специалиста, не могли бы Вы мне помочь в этой ситуации. Заранее, благодарю.