Доброе время суток, надеюсь здесь мне помогут...
три года назад (в 15-16 лет) сбросил 20 кг с помощью кремлевской диеты (отказ от углеводной пищи) и на вечерних пробежках по 4 км, спустя три года не могу сбросить и 3 кг, чтобы не ел, а заниматься физической нагрузкой сейчас нет времени. На данный момент не ем мучного, может раз в неделю какой-нибудь пирожок, чай и кофе всегда без сахара, шоколад 2 раза в неделю в небольших количествах - толку никакого. Это свидетельствует о растройстве пищеварения?
Заранее благодарю за ответ.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!