В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

22:13 02-09-2010 / Натка / донецк, обратиться

Помогите, никак не могу похудеть :(. я и в спортзал ходила, и в спорт клубы (последний Фит керс 3,5 месяца)... Уходит 1-2 кг., а объемы не изменяются. В последнем сказали -что у меня нарушен обмен веществ...
мой рост 169, вес - 65 (был 58)

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 19:06 04-09-2010 Аноним, обратиться
Натка,
кушать меньше надо. или правильнее.
# 11:41 01-02-2012 Наталья, обратиться
Наталья, попробуйте перейти на белковый рацион и воду так же продолжайте пить как рассказывали на фит-керсе! попробуйте встав утромнатощак выпить стакан прохладной воды и заняться собой (сделать небольшую зарядку, почистить зубы, умыться, накраситься) как-раз пройдут 30 мин,и выпейте стакан кефира на завтрак и смело выбвигайтесь с собой возьмите с собой тормозок кашу (гречка, мясо куриное, говяжье, кролика; и воду) покушайте... не держите организм долго без еды! на перекус достаточно 1-2 кусочка сыра эдегейского, и вода, вода, вода!

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100
Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru