banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

12:38 30-05-2011 / Эля / Москва, обратиться

Здравствуйте, я начала худеть год назад. Результат меня устроил, но я хочу убрать живот и накачать пресс. Но ничего не помогает да мало того у меня вес снижается. Ем я теперь всё ,включая сладкое и хлеб. Что мне делать и как сделать живот плоским , чтобы не вес не убавлялся ? Все анализы сдала всё хорошо.Спасибо

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 20:10 30-05-2011 Аноним, обратиться
Как сделать живот плоским может подсказать только ваш тренес по фитнесу. Он должен подобрать соответствующие упражнения для всех групп мышц. Чтобы вес не падал, советуйтесь с тем же тренером, как правильно питаться, что съедать до тренировки (белки, жиры, углеводы), а что после (белки, жиры, углеводы). Помните только что в целом питание должно быть сбалансированным и богатым витаминами.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru