Здраствуйте. Помогите пожалуйста мне в проблеме. Я очень люблю спорт. Раньше мой вес был 85 при росте 178см. Я начал заниматься на велотренажере каждый день по часу без перерыва. за 2 мес вес снизился до 65. Потом так получилось я набрал до 70 кг. Теперь выполняя те же самые тренировки на велотренажере они не эффективны. за 15 дней тренировок нулевой результат. Питание как и раньше при тренировках. В чем может быть проблема? Быть может организм привык к одному и тому же виду тренировок? может стоит сменить велотренажер? подскажите пожалуйста.