У меня есть друг которому 16 лет. Его родителями оба всю жизнь были худыми, и чтобы они не ели, они не поправляются. Он весит 50 кг, на рост 180 см. Структура тела у него в принципе нормальная. Пресс, кубики, всё имеется. Но тем не менее он хочет весить 60 кг,но не знает чем ему питаться, чтобы как то достичь этого. Вся проблема в том что гены у обоих родителей одинаково не позволяют потолстеть, но есть ли все таки какой-нибудь способ набрать ему 10 кг?
Он переживает по этому поводу,буду благодарна за совет!