Доброго Дня!
Мені 19 років.Моя вага становить 78 кг при рості 170 см.Дуже набрала ваги піл час вагітності.До вагітності моя вага стабільно трималась 60 кг.На даний час стараюсь не їсти після 6 через те, як я годую поки що грудьми збираюсь припинити грудне вигодовування.Хотіла б запитати у вас яку б мені підібрати дієту щоб скинути 18 кг.Надіюсь ви мені допоможете!
Дякую.