banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

09:29 04-10-2012 / Ольга / Алматы, обратиться

Добрый день.
До родов был вес около 63 кг, при росте 168 см.
После родов вес увеличился до 68 кг.
Сейчас 3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале. занимаюсь пока 2 недели. Объем постепенно уменьшается, но вес не уменьшается. Хотелось бы сбросить до 55 кг. Подскажите по питанию...
Какие продукты нужно исключить полностью, а какие ограничить чтобы интенсивнее худеть.
Какую схему питания можете порекомендовать.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru