я занимаюсь в тренажерном зале и аэробикой 4- 5 раз в неделю, придерживаюсь диеты и из- за этого хедею, причем не очень быстро, то есть так как надо вроде бы. но стоит мне 1 раз поесть все что хочу (обычно я себя ограничиваю), то начинаю поправляться чуть ли не на 3 кг за 2 дня. потом перехожу на "чвре питание" - сбрасываю эти 3 кг дня 3 - 5 дней а потом опять все нормально вес держится м снижается. может это быть связано с нарушением обмена веществ? вообще- то я ем все что хочу - означает что я просто обжираюсь, потому что у меня склонность к булемии (точнее я болела ею года 3- 4 назад из- за психологических проблем) Потом начала реже срываться, но все равно это происходит время от времени. Просто мне кажется что это очень резкая разница в весе за 1- 3 дня. Посоветуйте, пожалуйста, что- нибудь. Спасибо.