Здравйствуйте! Подскажите пожалуйста, не могу похудеть вес держится на одном уровне либо прибавляю на 1- 2 кг. Периодически сижу на диетах, 1 раз в неделю хожу в тренажерный… открыть
1. разберитесь с гормонами - с ними должно бть всё ок 2. рассчитайте своё питание и питайтесь правильно 3. посчитайте сколько вам занятий нужно в спортзале для уничтожения… смотреть
Я считаю, что теория правильного питания основанная на калорийности продуктов, является, бесспорно, самым большим научным заблуждением двадцатого века. Эта, упрощенная… смотреть
Очень люблю фисташки, расскажите о вреде и пользе этих орехов, а так же как их правильно есть. открыть
Орехи с древнейших времен используются в пищу и оправдано это тем, что под скорлупой находится ценнейшее питательное ядрышко, которое для многих народов мира стало… смотреть
Здравствуйте, доктор. спрашиваю от имени своей свекрови. ей 53 года, рост 169, вес75 кг. Она занимается шейпингом регулярно, соблюдает диету, после шести не ест уже в течение… открыть
Сейчас в любой газете можно найти информацию о различных « самых эффективных средствах» , которые без особых усилий и навсегда избавят вас от лишних килограммов, я… смотреть
Какое количество клетчатки считается достаточным для синтеза витамина В12 открыть
Вы наверное хотите сказать для усвоения? смотреть
Доброго времени суток! Сегодня 3- ий день как я совсем ничего не ем, только пью. Чувствую себя хорошо, раньше тяжеловато было даже один разгрузочный день делать- голова… открыть
Лечебное голодание, направлено на мобилизацию защитных сил организма. Сторонник метода умеренного голодания Поль Брэгг считал: « Голодание – великий очиститель, но… смотреть
Спасибо, большое за пояснение. Дело в том, что я сама не знаю зачем мне были эти 3 дня голодания. Видимо, мне просто надоело кушать. Мой вес в норме, периодически, в течении… смотреть
Я человек хлебный. Есть люди, которые любят мясо, есть люди которые любят овощи. А я люблю хлеб, каши и выпечку(а именно овсяное печенье). Конечно, я не ем только его. И… открыть
Доказано, что белый хлеб вызывает рак кишечника. Полезен только цельнозерновой хлеб, тот хлеб которым питались поколения наших предков. смотреть
Можно ли есть рыбу домашнего посола при беременности? Очень хочется, но пугают паразитами в сырой рыбе. Но ведь рыба прошла "обработку" солью? или все равно нельзя есть?… открыть
Не рекомендую. Правильно пугают. смотреть
Была на Вашем сайте. Если правильно понимаю, все статьи ведут к тому, что необходимо купить у Вас книгу, совсем бесплатно скачать ее не удается, к сожалению. Для чего… открыть
Книга продается, как впрочем и большинство книг. Консультации на форуме - бесплатны. Пока! смотреть
Ковальков. . . Вы меня раздражаете. . . смотреть
В каком смысле? : -)) смотреть
Добрый день, мне 21 год, рост у меня 161 и вес 60, я считаю, что это многовато, хотелось бы на 7 кг похудеть. С чего лучше начать? Гемокод: как вы к нему относитесь и где порекомендуете… открыть
Предлагаю бесплатный и эффективный вариант - http: / / www. diet- clinic. ru/ Только уберите пробелы между букв в адресной строке. смотреть
здравствуйте,мне 20 лет,рост 160,вес 64,можно ли выпивать на голодный желудок,т.е. с у тра стакан кифира и идти на работу?или это не очень полезно,или все таки завтрак это… смотреть
скажите пожалуйста тыква крепит? ?? Малышу начала вводить прикорм тыкву паренную, так он что то какать начал редко 1 раз в 2, 3 дня. А до этого ежедневно какал. открыть
В общем кого как. Однозначно сказать нельзя. смотреть