Здравствуйте. У меня такая проблема в конце беремености у меня пропал апетит и я могла просто забыть покушать и сейчас это до сих пор так после родов прошло 1, 5 года а… открыть
Ваша проблема лежит в психологической сфере. Вам надо обратиться к психологам на этом проекте. смотреть
Zdrastvuite! Ja bi hotela sprosit ot protivoza4ato4nih tabletok pribavljaetsja ves, i pravda 4to ot nih uveli4ivaetsja grud? ?? ? открыть
Может быть и то и другое. Эти таблетки надо правильно подбирать. смотреть
Здравствуйте. Посоветуйте вреден ли креатин для здоровья? И подскажите пожалуйста какой препарат для увеличения мышечной массы не вреден. Огромное спасибо. открыть
Лучше вместо креатина воспользуйтесь - No- Xplode
У этой компании и протеин один из лучших. смотреть
Здравствуйте ещё раз. Огромное спасибо за ответ. Но у менявозник ещё вопрос. Какие последствия после будут после прекращения употребления креатина Xplode? Обвисания мышц,… смотреть
Здравстуйте! У меня такая проблема: я потсоянно хочу есть! У меня такого раньше никогда не было! Мне 20 лет, мой рост 158, а все наверно 50. Я занимаюсь шейпингом в институте,… открыть
Это говорит скорее всего о нехватке какого либо элемента. Надо сдать анализ волос на микроэлементы. смотреть
Доктор, извините за повтор, аэробная нагрудка - то же, что кардионагрузка? То есть после бега есть нельзя, а после силовой аэробики - можно? Объясните, пожалуйста, почему.… открыть
Совершенно верно. После аэробной нагрузки еще в течении двух часов происходит процесс сгорания жиров. Если в этот момент, хоть что то съесть - этот процесс остановиться.… смотреть
Скажите доктор, а правда ли что по утрам если не есть то можно похудеть? а если не есть по утрам то это вредно? открыть
все решается индивидуально. По утрам запасы гликогена уменьшены, поэтому если утром, натощак проводить аэробную нагрузку, то расстаться с жиром - легче всего. смотреть
добрый день, рост 175 вес 79, хочется убрать лишний жир на боках, животе. 2 недели придерживаюсь овощных блюд, мясо не ем, белки (60- 70 грамм в сутки) черпаю из творога или кефира.… открыть
Углеводы. Нужны фрукты или каши (кроме белого риса). смотреть
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, какой должен быть оптимальный вес при росте 169см, объем запястья 16см. Тип телосложения "нормостенический"? открыть
Понятие « вес идеальный» претерпело со временем большие изменения. Например, принц Георг Браденбургский, весивший свыше 200 кг, с гордостью полагал, что обладает поистине… смотреть
Спасибо за ответ. А как мне купить вашу книгу если я живу в УКРАИНЕ открыть
Это совершенно просто. Как купить написано на страничке скачивания - Она находится здесь - http: // www. ta4ka. ru/ getslim/ howtopay. html Только уберите в ссылке пробелы между букв. Подробно… смотреть
Уважаемый доктор, подскажите пожалуйста, 2 недели диеты по вашему методу, сантиметры ушли (3- 4 в обьемах), а вес нет. открыть
Скорее всего это означает что одновременно с уходом жиров нарастает мышечная масса, в основном это может быть из за отеков мышц, не привыкших к физическим нагрузкам.… смотреть