добрый день! с самого детства я была худенькой, но когда в 12лет у меня выявили проблему с щетовидной железой, я очень поправилась. занемаюсь спортом, но это не помогает… открыть
Нормализуйте под контролем эндокринолога гормональный фон и читайте мою новую книгу о правильном похудании. Она написана доступным языком. Вы можете составить собственную… смотреть
Мне 32года, рост160, вес47кг. Обследовалась у гатроэнтеролога- эндокринолога- и т. д. - все нормально. Пришла к выводу, что моя проблема- комплексная: конституция+ психо- эмоциональная… открыть
Вы на правильном пути. Рекомендую сразу после силовых нагрузок употреблять гейнеры. Если кто- то говорит, что не может прибавить в весе, никто не воспринимает это как… смотреть
Скажите пожалуйста, с какими продуктами сочетается фасоль обычная и стручковая? открыть
Это белковая пища. Сочетается со всеми видами продуктов. смотреть
Вопрос для чего? Что собираетесь им чистить? Недавние исследования показали, что все мы могли бы быть более здоровыми и жили бы дольше, если бы ели грубую пищу, которая… смотреть
Здравствуйте! Хочу узнать у Вас, как у специалиста, ваше отношение к сахару. Я вот почему спрашиваю. Муж мой "пытается" правильно питаться, чтобы снизить вес и вообще… открыть
Это очень серьезная и большая тема для обсуждения. Во многом ваш муж прав, но с Актимели это перебор. И потом всегда самый сладостный - запретный плод. Подробнее о правильном… смотреть
Здравствуйте Ковальков А. В. Спасибо Вам за рекомендации, Вы мне пояснили ситуацию по креатину. А то врачи некоторые говорили, что возможно ожирение, импотенция, вред… открыть
Я бы выбрал не совсем креатин, а подобный но более эффективный и менее вредный препарат - No- Xplode смотреть
Здравствуйте доктор! Я с самого детства отличалась небольшой худобой, но где- то лет с 10 начала набирать вес в итоге мне 14 лет и мой вес 64 кг довольно высокого роста для… открыть
Надо начать с консультации эндокринолога. Если все в порядке то к диетологу. Нас всех так приучили к диетам, что мы сразу ищем готовые рецепты. А их нет, как нет двух одинаковых… смотреть
Огромное Вам спасибо за исчерпывающую информацию. Вот в этом вся проблема и заключается. Я питаюсь правильно: овощи, фрукты, ничего жареного, никаких газировок и фаст-… открыть
Недавние исследования показали, что все мы могли бы быть более здоровыми и жили бы дольше, если бы ели грубую пищу, которая давала бы больше не перевариваемой клетчатки… смотреть
Сколько дней продолжительности может быть диета что б привести к бесплодию. Ну в среднем. И еще. У меня посностью пропал аппетит и интерес к пище после диеты. Как тут… открыть
Обращаться к врачу. И начать следует с эндокринолога. смотреть
Здравствуйте ещё раз. Огромное спасибо за ответ. Но у менявозник ещё вопрос. Какие последствия после будут после прекращения употребления креатина Xplode? Обвисания мышц,… открыть
Надо понимать, что это не гормоны! И даже не средство его стимулирующее. Но употреблять этот препарат или добавку надо с перерывами. Никакие мышцы виснуть не будут. Сам… смотреть