Здравствуйте, Мне 16 лет. Я вешу 58 килограмм. И сейчас худею. В день я съедаю 800 калорий. И у меня пропали месячные. что мне делать? если я хочу похудеть. открыть
Здравствуйте. Месячные пропали, потому что вы устроили организму голодовку. 800 калорий в день - это очень мало для его нормального функционирования, ваш организм перешел… смотреть
Ой, ну так оже нельзя! Надо правильно худеть, не торопиться.. Я сейчас с помощью кремлевской диеты стройнею) плюс бег по утрам и принимаю препарата элькар (он делает организм… смотреть
Хочу пополнеть и никак не получается. Как это сделать? открыть
Для начала обследоваться и проверить щитовидную железу. При некоторых ее состояних вес не может быть набран. смотреть
Страдаю излишним весом, но не знаю какой диетой воспользоваться.помогите пожалуйста. очень хочется похудеть. открыть
Если действительно хотите похудеть - обследуйтесь, посетите терапевта, гинеколога и эндокринолога, чтобы определить причину вашего лишнего веса. Затем надо будет вам… смотреть
Внуку 6 лет,за последние 6 месяцев заметно прибавил в весе,анализы и сахар в норме,занимается плаванием,диету соблюдает с трудом,ест быстро, приучаем к новой диетической… открыть
Ребенку в 6 лет что-то объяснить довольно трудно. Лучше всего в этом возрасте действует обстановка. Едят папа, мама, бабушка и дедушка новую диетическую еду каждый день… смотреть
Большое спасибо за консультацию,примем во внимание. смотреть
Здравствуйте, мне 14 лет и мой вес 65 кг на рост 160, у меня большой живот и толстые ноги, при каждой попытке сесть на диету ни чего не удается! Что делать? открыть
Прежде всего, Кристина, разберитесь, что вам должно удасться? Вернуть детские очертания точно не удастся. Вы больше не ребенок, ваш организм растет и формируется, из… смотреть
Кристина…, вес ваш действительно великоват для роста. Ноги и живот, наверное, не толстые, просто формируется фигура. Очень полезно заниматься физкультурой, аэробикой,… смотреть
здравствуйте! У меня при росте 167 вес 55 (24 года). Хожу в тренажерный зал. Хочу набрать массу при помощи гейнеров. Только в них очень много углеводов. Эндокринолог ставил… открыть
Есть риск конечно, вам рекомендовали ограничить сладкое, а в гейнерах присутствуют углеводы. Неправильный прием гейнеров, особенно вечером и на ночь приводит к ожирению.… смотреть
Здравствуйте. Я бросила курить, поправилась на 20 кг и сбросить их никак. Хотя режим питания уже вернулся и я не ем все что вижу как в первое время. Не подскажете прочитала… открыть
Ирина, каждый препарат, о котором говорят, что он творит чудеса стоит обходить десятой дорогой. Чудес, как вы понимаете, не бывает, за все надо платить. Я бы не стала вот… смотреть
Чтобы выбрать диету- надо правильно подойти к вопросу. Не нанести вред организму. Например, такие составляющие как сибутрамин уже запретили во многих странах. А он входит… смотреть
Здравствуйте. Я принимаю препарат редуксин 10 и занимаюсь по часу самостоятельно дома фитнесом. Скажите пожалуйста 1.возможен ли прием редуксина совместно с вечерним… открыть
По поводу всех вопросов о редуксине, и возможности его совместного приема с коктейлем для похудения проконсультируйтесь с тем врачом, который вам его назначал. смотреть
Здравствуйте, мне 25 лет. После двух беременностей разницей в 1,5 года стала весить 80 гк при росте 167 см, после вторых родов прошло 5 месяцев, грудью не кормлю сто ли мне… смотреть