подскажите диеты для уменьшения холестерина, сейчас -8.4 ед. открыть
Почитайте на сайте http://ОвсяныеОтруби.РФ смотреть
добрый день! последнее время много переедала, часто ела "неправильные" продукты - чипсы, сухарики, продукты, с высоким содержанием соли и острую еду.теперь уже третий… открыть
Для начала нужно "разгрузиться". Пусть, продолжительность разгрузки составить 1-3 дня. Оптимальный вариант - 2 дня. 1 день: 1,5-2 л кефира 2 день: 1,5-2 кг яблок Ну, а потом… смотреть