Доктор, не могли бы вы мне посоветовать, как восстановить прекрасное пищеварение, не прибегая при этом к таблеткам или услугам врача? открыть
нужно знать с какого состояния восстанавливать. без услуг врача и результатов обследования не могу. смотреть
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, диету по набору веса. В 20 лет я вешу 52 кг при росте 177см. Спасибо. открыть
СМетана с пивом. Мне бы ваши проблемы! смотреть
Бывают периоды, например, во время подготовки к экзаменам, когда физические нагрузки очень малы. И в следствие этого бывает, что нет аппетита. Посоветуйте, пожалуйста,… открыть
понижение аппетита в предверии экзаменов, по- видимому, нельзя связывать с гиподинамией (уменьшением физических нагрузок). имеет место повышенная нервная нагрузка… смотреть
Спасибо за ответ. Нервных нагрузок нет. Экзамены я упомянул только лишь как пример когда физические нагрузки малы. Интересует именно как повысить аппетит когда физические… смотреть
Здравствуйте! ! Подскажите пожалуйста, я живу в Санкт- Петербурге, я хочу похудеть на 15- 20 кг. Но хочу это сделать с умом и знать что есть, а что нет. (имено мне). Скажите… открыть
я не из Питера , поэтому о местоположении диетологов мне ничего неизвестно.
1 шаг - это консультация у эндокринолога. смотреть
алена, в Питере есть два центра. Вы только сначала напишите более подробно о вашей проблеме. helenherbs@yandex. ru смотреть
Все чаще слышу , что если употреблять консервированные ананасы (много и без ограничений), то наступит прекрасный "похудательный" эффект. Каково мнение проффессионала?… открыть
обнозначно не наступит. смотреть
Моему сыну 9 лет. Весит он 52 кг(рост 152) Он просто маленький богатырь. Врачи говорят нужно худеть. Подскажите пожалуйста Ваше мнение. Заранее спасибо. открыть
ничего не могу сказать даже авансом. если мальчик по конституции крепко сложен (гиперстеник) с широкой костью и крепким скелетом , это одно , когда налицо излишки жировой… смотреть
Я бы хотела похудеть в бёдрах и на ногах лишний жир есть, каким образом лучше всего от него избавится. Ем не очень много, т. е. даже мало. Правда часто наедаюсь на ночь… открыть
питайтесь чаще , но маленькими порциями (5- 6 раз в день), это позволит не испытывать голода перед сном и не наедаться на ночь. в качестве физических упражнений эффективны… смотреть
Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам по просьбе мужа. Ему 43 года, рост 194 см, вес 99 кг. Находился на общем исследовании организма в ин- те Стражеско (Киев), там врач ему посоветовал… открыть
По- видимому, столь быстрое снижение веса происходило не из- за излишков жира , а путем вывода скопившейся эндогенной воды, очистки кишечника . Вцелом Кебриджское питание… смотреть
Мне 47 лет. Соблюдаю пост и за 2, 5 недели похудел на 7 кг. Имел избыточный вес 13 кг. Если буду так худеть дальше, не будет нанесен вред здоровью? открыть
сложно сказать. обычно уменьшение веса из- за значительного ограничения (голодания) в питании может происходить из- за вывода излишка воды из организма и белков(! ), а… смотреть