Необходима ли соль (т. е. NaCl) для нормальной жизнедеятельности человека ? ?? Посоветуйте компетентую литературу (желательно ссылку на Интернет- ресурс) открыть
Авторы Шаталова и Малахов - не поленитесь сходить в книжных магазин - для Вашей же пользы. смотреть
Здравствуйте. У меня к Вам вопрос очень вазный для меня. Дело в том, что я не ем никакого мяса, за исключением белого куриного, но и то не часто. Я не переношу запаха мяса.… открыть
Все соевые , молочные и кисломолочные продукты.
На крайний случай есть специальные белковые смеси.
Очень полезны морепродукты. смотреть
Ваш организм мудрее чем советы "всех". Не травите себя и ребенка мясом. Все полезные и действительно необходимые белки , и витамины есть например в орехах. Кур также как… смотреть
Скажите пожалуйста, какую минеральную воду лучше пить во время тренировок: газированную или нет? открыть
Лучше пить не газированную! смотреть
Скажите пожалуйста, какую пищевую ценность имеет копченое мясо (карбонад и т. п. ) и стоит ли его исключить из рациона спортменам? открыть
Оно имеет канцерогенную "ценность". А для мозгов и остальных частей тела особенно полезны например грецкие орехи. смотреть
Чем может быть вызван резкий запах головы У меня очень густые и длинные волосы, которые просыхают в течении целого дня , если раньше я их мыла раз в неделю, потом раз… открыть
Обратитесь в конф. - дермотолог! смотреть
Человек есть то , что он ест. По Вашим жалобам вероятнее всего предположить, что Вы питаетесь в основном мучным, сладким, жирным, мясным, сладкими газированными напитками,… смотреть
Забыла Вам еще добавить. При том ассортименте еды, который я у Вас предположила, скорее всего у Вас склонность к запорам, а когда то что не может выйти нормальным путем… смотреть
Подскажите, пожалуйста, какие витамины и чем полезны грейпфрукты? Дело в том, что очень люблю яблоки и вышеназванные грейпфрукты, можно ли их есть в неограниченном количестве?… открыть
Понижают давление. смотреть
Решила сбросить вес. Мой Рост 156, вес 85. Хотелось бы узнать с чего стоит начать похудение? открыть
А сколько Вам лет? от этого многое зависит. Попробуйте для начала ограничить потребление жирной, жареной, сладкой пищи, не ешьте на ночь, лучше пораньше лечь спать, если… смотреть
мне 26 лет смотреть
Очень инфантильный вопрос для 26 лет. Неужели Вы дожив до 26 лет не пошевелились и не прочитали ни одной книги, ни одного журнала по правильному питанию, в том числе по… смотреть
Начать с программы правильного питания helenherbs@yandex. ru смотреть