мне 13 лет,вес 85 кг при росте 167...очень сильно хочу похудеть,но у меня никак не получается..у нас по родовой все полные(((я раньше была очень худой,а как начала взрослеть… открыть
Так и быть, принять себя такой, какая есть, стараться не набирать еще больше веса, чем сейчас есть, для этого стараться употреблять как можно меньше мучного, сладкого,… смотреть
как похудеть без причинения вреда организму при этом употреблять зимние продукты открыть
Что такое зимние продукты? смотреть
Сдал расширенный анализ крови все показатели в пределах нормы за исключением 3-х: Ширина розподілення тромбоцитів по об`єму 19,0*; Сегментоядерні гранулоцити 44* Паличкоядерні… открыть
Пожалуйста, задайте вопрос и приведите данные на русском языке, не забывайте, что вы обратились на русскоязычный сайт. смотреть
До сколька град.надо прогревать свежее молоко для того,чтобы уничтожить бактерии и сохранить полезные вещества. Как полезней делать с молока прстоквашу,сразу на 7 дней… открыть
Какое молоко вы имеете в виду? Свежее, только надоенное от коровы, или свежее молоко, купленное в молочном отделе магазина? Первое молоко нужно подвергнуть тепловой… смотреть
Аноним, Спасибо за ответы.Я имел ввиду свежее молоко от коровы,в домашних условиях,надо ли кипятить до тех пор пока оно поднимается в кастрюле или же достаточно греть… смотреть
Свежее молоко от коровы надо кипятить од тех пор, пока оно не поднимется шапкой (следите, чтобы не убежало).
О простокваше вам уже ответили. смотреть
смотря в каких количествах его принимать . ну если в лошадиных порциях то можно потолстеть , только не только в лице . смотреть
Полтора месяца назад поставили диагноз: холецистит. Выписали лекарства, нужно было принимать в течении 2ух недель, назначили диету #5. Эти две недели давно закончились,… открыть
Если не будете излишествовать за праздничным столом, то можно позволить себе отвлечься от слишком строгого соблюдения диеты, только не переусердствуйте с празднованием.… смотреть
Добрый вечер!Мне 17 лет,мой рост 171,вес 68 кг,поправилась год назад в связи с переездом,спортом раньше занималась,а сейчас нет.Хочу похудеть на 10 кг,подскажите,как это зделать… открыть
Займитесь спортом снова, перестаньте объедаться чипсами и сладостями, пейте только воду или чай, никаких газированных напитков. смотреть
Спасибо за ответ:) смотреть
Здравствуйте.Мне 54 года вес 75кг при росте178 проблем с желудком нет каждое утро ем овсяную кашу с какими нибудь сухофруктами или вареньем и обязательно добовляю полторы… открыть
В вашем случае можно класть столько, сколько вам нравится по вкусу. смотреть
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли есть халву или лучше стоит от нее отказаться из-за большого содержания жиров? открыть
Бессмысленный вопрос. Есть надо все и понемногу. Если вы страдаете четвертой степенью ожирения, то лучше отказаться и заменить халву на стебель сельдерея, если вы -… смотреть