Здравствуйте , имеется избыточный вес -кг 15 ,поликистоз- нарушение толерантности к глюкозе - пью тироксин 50 мг и сиофор 1000 2 р в день- сахар натощак всегда был 4.5
недавно начала диету -отказ от сладкого .быстрых углеводов - ограничение жиров - спорт
примерное меню- утром кофе -яйцо вареное -стакан кефира отруби-
в обед салат из зеленых овощей -заправка соевый соус без сахара - вечером кусочек грудки на пару грамм 70 сатлат или творог обезжиренный - раз в 3 дня съедаю фрукт -киви или яблоко
не голодаю,чувствую себя нормально -при подсчете ккал - набегает 600 иногда и меньше - но в аннотации к сиофору написано противопоказание при диете меньше 1000 ккал в день -сиофор отменять или продолжать пить ?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!