Уважаемая Юля! Если у Вас сильно слоятся ногти, необходимо прекратить пользоваться лаком для ногтей, приобрести какое- нибудь местное средство для их укрепления (лучше известного Вам производителя). Внутрь можно принимать раствор хлористого кальция 3% по столовой ложке 3 раза в день (если Вы не страдаете заболеваниями вен нижних конечностей). Внутрь можно принимать поливитамины, содержащие микроэлементы (кальций, фосфор). По поводу выпадения волос Вам было- бы целесообразно проконсультироваться у дерматолога- косметолога. Причины выпадения волос бывают разными, укрепляющие средства для волос помогают в нетяжелых случаях, иногда может потребоваться и общее лечение.
Что- то похоже на железодефицитную анемию. Может лучше провериться. Особенно тщательно, если вы курите, так как при этом она может быть, а гемоглобин будет в норме.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!