Здравствуйте! Я вчера совершила глупость и вот теперь переживаю. Дело в том, что каждый вечер я делаю гимнастику или катаюсь на велотренажере, в довольно быстром темпе и долго. Это неизменно. И вот вчера так получилось, что я была на гм. .. пати. .. и наелась конкретно, очень- очень. До тяжести во сме организме. А поскольку время позднее было я решила не выжидать положенных 2 часов до тренировки и позанималась через час после еды. Вроде нормально все, но сегодня толком не смогла сходить в туалет. Точнее сходила, но с усилием и мало. Хотя объем еды вчера был огромный. Вот и думаю, не мог произойти какой- нибудь заворот или еще что после моих забегов? ну вообще чем грозит такой маленький промежуток между обильной едой и занятиями? Спасибо от меня глупой : )
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!