Подскажите, пожалуйста, как бороться с бессонницей?
Вечером я засыпаю нормально, но если проснусь ночью (в 3- 4 часа), могу до утра уже не заснуть, в итоге, постоянно не высыпаюсь.
Спасибо,
Марина, 42 года.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!