Посоветуйте, пожалуйста, БАД для поддержания работы мозга. Мне 21 год. Работа связана с высокой мозговой активностью. После 2- 3 часов работы за компьютером и изучения материала, который мне необходимо знать по работе, мозг начинает работать заметно хуже. Кажется, что там закончилось какое- то вещество и больше как- то "не думается". Плюс еще учеба в институте. Что можете посоветовать в такой ситуации? Если можно, что- нибудь в капсулах(а не в порошке). Так как порошок на работе пить неудобно.
Мне помогает. .. .
омега- 3 ПНЖК 3- 5грамм, а не 133, 78 мг
Стандартизированного экстракта Гинкго 120- 150мг, а не 15мг нестандартизированного.
Витамин Е - 100- 400мг, а не 5.
Молоки осетровых и вета каротин вообще не причем, тем более, что молоки осетровых и в рыбных магазинах продают - ну не более 150руб за кг.
Так, что лучше приобрести все по отдельности не пить же капсулы по 15- 20шт в день - разорительно.