Здравствуйте! Скажите пожалуйста в каких дозах принимать Иохимбин, для активации ферментов, имеющих отношение к сжиганию жиров? а так же аргинин- чтобы сохранить мышечную массу и хром- чтобы нормализовать углеводный и липидный обмен? (кстати в каких препаратах содержатся эти вещества? )сколько по времени принимать ?