Можно и оба, хорошо было бы добавить омега- 3 ПНЖК. Если Вы в Москве позвоните мне 8- 926- 245- 43- 96 или напишите по почте ludmile собака hotbox точка ru - я Вам передам или вышлю замечательный диск с лекцией профессора Дадали о том, какие природные вещества поддерживают работу нормального мозга.
Жаль, у меня два дня назад соседка уехала в Одессу. Наверное можно выслать или передать с кем- нибудь, кто будет ехать в следующий раз. Если хотите можете оставить мне свой тел. или эл. адрес - сообщу об оказии.
Я оставлю адрес сестры, т. к. спрашивал для нее. У нее тяжелая умственная работа и она любит заниматься самообразованием. Ее зовут Виктория. Адрес: vikatoria08@mail. ru
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!