Если есть тяга к сладкому - попробуйте начинать с пиколината хрома 100-200 мкг/сутки, можно начать с кефирчика Контрол, препараты на основе экстракта Фаза-2, можно пройти курс "доктора Броменталя" - мне понравилась эта система. Но если заниматься этим серьезно - нужно проанализировать режим питания, образ жизни и состояние обмена веществ.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!