У меня 2 вопроса про поливитамины
1) мой завтрак состоит из фруктов и кофе. Читала, что кофе мешает всасываемости некоторых витаминов , а также, что жирорастворимые витамины без жира не усваиваются--это действительно так? Поэтому может , можно принимать поливитамины вечером, или они оказывают тонизирующий эффект и требуют именно утреннего приема?
Спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!