Здравствуйте.
Говорят, что много куриных яиц (больше 2- х в день) есть опастно (кстати так ли это? ).
Я с недавнего времени стал заниматься бодибилдингом и встал вопрос о потреблении дополнительного кол- ва белка.
Собственно вопрос: можно ли ежедневно съедать примерно 10 вареных куриных яиц: точнее говоря съедать только белки, а желтки, например, выбрасывать? Не вредно ли это для организма?
Заранее благодарен.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!