Здравствуйте уважаемая Людмила Михайловна! я пишу по поводу прибавки в весе. Мне 21 год, 44 кг, рост 164см. ,хронических заболеваний нет. Одно время не было возможности днем есть(в связи с работой) и похудела с 52 до 44 кг. Сейчас на утро йогурт, к 14, 00 - обед, и легкий ужин. Но набрать вес невозможно. Расскажите об углеводно- белковых коктейлях, помогут ли они мне? я 1 раз в неделю хожу в бассейн. Стоит ли пробывать какие нибудь добавки, типа гербалайфа? что посоветуете? Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!