Взялся уменьшить свой живот, стал качать пресс по- несколько раз в день, лёжа на полу (самый традиционный способ), но спустя недели полторы при выполнении этого упражнения появилась боль в копчике, он как- бы стал мешаться. Что делать в этом случае, не обращать внимание и продолжеть упражнения или найти другой способ подтяжки живота?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!